Coach sportif & instructeur kettlebell à Caen

Coaching sportif, Kettlebell & Formations à Caen (Normandie)

Je suis coach sportif professionnel à Caen (Calvados, Normandie) et instructeur certifié kettlebell (méthode StrongFirst). J’aide à atteindre leurs objectifs de force, de remise en forme, de performance fonctionnelle et de bien-être global, que ce soit en coaching individuel, en stages spécialisés ou en séances collectives.

Découvrir mes presations

Formations & stages kettlebell – Caen / Normandie

Je propose des formations et stages kettlebell à Caen et en Normandie, conçus pour apprendre les mouvements fondamentaux du kettlebell (swing, clean, press, snatch) avec une technique solide et sécuritaire. Ces stages s’inspirent de la méthode StrongFirst, reconnue pour son exigence pédagogique et ses résultats mesurables.

Objectifs des stages

  • Maîtriser les bases techniques du kettlebell

  • Développer force, puissance, endurance et coordination

  • Comprendre l’intérêt du kettlebell pour sport santé, performance et prévention des blessures

  • Adapter la pratique à ton niveau — débutant ou confirmé

Ces sessions sont idéales si tu veux progresser rapidement en entraînement kettlebell avec un coach expert sur Caen.

Coaching individuel en présentiel – Caen

Je propose un coaching sportif personnalisé à Caen conçu pour toi, selon tes objectifs, ton expérience et ton emploi du temps. Que tu veuilles perdre du poids, gagner en force, améliorer ta condition physique ou optimiser ta mobilité, chaque séance est ciblée et efficace.

Objectifs possibles

  • Remise en forme générale

  • Perte de poids durable

  • Renforcement musculaire fonctionnel

  • Préparation physique spécifique

  • Amélioration de la posture et mobilité

Les séances utilisent différents outils (kettlebell, poids du corps, bandes élastiques…) tout en plaçant la technique, la sécurité et la progression au cœur de l’entraînement.

Coaching à distance – Programme en ligne

Tu ne peux pas te déplacer à Caen ? Je propose aussi un coaching sportif en ligne ultra-complet. Ce service est idéal pour celles et ceux qui s’entraînent chez eux ou en déplacement, tout en restant accompagnés par un professionnel.

Ce que tu reçois

✔️ Programme d’entraînement personnalisé
✔️ Bilans techniques en visio
✔️ Corrections vidéo des mouvements
✔️ Suivi et ajustements réguliers

Le coaching en ligne allie flexibilité, efficacité et accompagnement personnalisé, même sans équipement sophistiqué.

Interventions en centres de formation – Formateur kettlebell

Depuis 2025, j’interviens également comme formateur en centres de formation professionnelle à Caen, notamment sur des modules liés à l’anatomie, la physiologie, le mouvement et le kettlebell.
Mon approche pédagogique est structurée pour préparer efficacement les futurs coachs et éducateurs sportifs.

Je peux aussi proposer des formations sur mesure pour professionnels du sport, en présentiel ou en partenariat.

Spécialiste des cours collectifs – Studio 470 (Mouen, Caen)

Je t’accueille au Studio 470, une salle de sport familiale située à Mouen, près de Caen, pour des cours collectifs dynamiques et motivants. Les séances allient :

  • Force fonctionnelle

  • Mobilité

  • Cardio

  • Renforcement musculaire

  • Sessions kettlebell adaptées à tous niveaux

Cours en groupe avec ambiance conviviale, encadrés par un coach certifié, pour progresser ensemble tout en atteignant tes objectifs physiques.